スタッフブログ

2021-11-11土脇

生産性を上げるために

皆さんこんにちは
先日、生産性を上げるための休憩の取り方についての記事を読みました。
生産性を上げるためには計算して休憩を取る必要があるようです。
ただ必要以上の休憩や休暇はストレスや体調不良に繋がるそうです。
目安ですが、トータルで2時間程度、5時間を超えるとストレスになるそうです。
私も実際に計算をしたことはないですが、、正直2時間も多いと思いました。

改めて私がこの記事で感じたのは、毎日やる事があることは幸せなことだと感じたのと、
やる事を常に自分で作り続けていかないといけないという危機感も感じました。

2021年もコロナで色々ありましたが、2021年11月・12月、そして来年めがけて、
気を引き締めてしっかりとやっていかなければならないなと感じました。

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